健康專欄
2022-07-21
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熱門的營養保健食品筆記
我們與30幾位醫師、營養師，合作共筆，討論交流最新的營養知識，用最科學、安心，客觀的角度了解健康是怎麼一回事
營養知識
大麻保養?什麼是CBD、THC、大麻籽油?
在了解大麻是這麼一回事，我們就必須先知道它是什麼，大麻是一種很有歷史的高經濟植物，在古代除了做為藥物，也能作為民生用途的編織、草繩等，用途十分廣泛，在現代最常用的兩個主要成分就是其中的CBD(大麻二酚)、THC(四氫大麻酚)，也因此延伸了各種產品。
2022-06-30
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草本上膳醫廚
7種幫助入睡的食物-草本上膳醫廚推薦
其實根據統計國內二十歲到三十歲的年輕人，高達三成有失眠困擾；且女性失眠的比率比男性高。台灣地區的失眠盛行率高達百分之二十八，是亞太地區的第一位，高居世界的第二位，僅次於美國。
2022-06-14
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